-
Хотела бы обсудить курение - вредная привычка большей массы населения нашей планеты. Сейчас курить уже немодно, как было в 90-е. Курю уже 15-ть лет mda да...страшно подумать, какие у меня легкие ;D Сперва начала из интереса, потом студенчество - все курили, а я что же как белая ворона, потом втянулась... курить могу только одну марку сигарет, от остальных не получаю кайфа. Но, годы-годы-годы, молодость уходит, здоровье тоже. Ребенок просит бросить... а я понимаю, что сама уже бросить-то курить и не могу :( Бросала курить на год, когда сына ждала и кормила, потом понеслось заново. Тут пообщалась с хорошим человеком и нашим Клубнем, посоветовал обратить внимание на электронные сигареты. Покурила интернет, выбрала http://www.ecig-news.ru/electronic-cigarettes/models/1438-elektronnaya-sigareta-vgo-t.html но никак не пойму, как электронная сигарета мне заменит обычную, которая "воняет" табаком (мне оч.нравится запах табака). Ясно, что все на психологическом уровне происходит, но все же хотелось уяснить сам принцип работы эл.сигареты. У кого какие мысли? ;)
-
Курить начал 22 года назад .Год назад решил бросить курить сначала перешёл на №3, потом№1 и с 23 февраля сего года не курю :)
-
Иван, начинала с Честера, потом ЛМ, Мальборо, когда кризис бабахнул - был и Беломорканал с Примой ;D а потом как-то крепкими стали bad сейчас курю ЭссеЛайт, другое даже в рот не лезет :) но совсем не курить ну никак прям.... mda
-
Я в последнее время курил кент и если сам не захочешь бросить никогда не бросишь .Так что Лена запасайся карамельками и вперёд...
Добавлено: 15 Сентябрь 2013, 01:34:01
А электронные сигареты это развод чистой воды у друзей валяются разные их виды и они всё равно курят
-
Года три тому назад купил себе пару электронных сигарет (ЭС) и «курительных» жидкостей (Ж) с разным содержанием никотина и привкусом. Если аккумулятор и Ж были только что заправлены, то ЭС заменяли мне натуральные сигареты. Но всего максимум на час-полтора, т.к. садился аккумулятор и быстро испарялась Ж. В результате не получались нормальные затяжки. Вскоре я забросил эти ЭС...
Мой товарищ, такой же заядлый курильщик, как и я, который имел до этого аналогичный неудачный опыт использования ЭС первых поколений, очень хвалит ЭС - Shisha eGo CE4 (http://www.ebay.com/itm/281160526234?ssPageName=STRK:MEWNX:IT&_trksid=p3984.m1497.l2649), которой пользовался все лето и до сих пор, вместо обычных сигарет. Агрегат получился достаточно крупным, размером со среднюю сигару, но без недостатков предыдущих поколений ЭС.
Я себе заказал такое. Жду посылку.
-
Я курил 10,5 лет. По две пачки в день и одну в ночь - если бодрствовал. Последний раз курил 5 октября 2008 года. Правда, побочный эффект был +50% к массе тела и "пить" стал больше (пока у нормальных людей перекур :P). Никаких пластырей, электронных сигарет, карамелек...
Но, с учетом того, что я слабохарактерный, попробую - начну курить снова... Просьба, на встречах - не провоцировать!.
Скоро юбилей - 5 лет. LaieA_
Бросить курить легко - я 1000 раз бросал! (с) Марк Твен
-
Одним прекрасным утром полтора года назад проснулся, сказал себе что вечером курить брошу, отработал день приехал в гости к теще, вышел на балкон, выкурил последнюю сигарету, и уже полтора года как не курю, и чуть ли не в зубы после большого количества выпитого алкоголя мне впихивали сигарету, даже не тянет. Курил с 17 лет, а уже 30
Добавлено: 15 Сентябрь 2013, 10:03:53
Пока сама себе не скажешь, никогда не бросишь, ни пластырь ни сигарета электронная.
-
Пока сама себе не скажешь, никогда не бросишь, ни пластырь ни сигарета электронная.
ЭС - просто развод, курить всё равно будешь. Сам курю 20 лет. Бросал курить раза 3 уже, но всё никак, мешает то алкоголь (на пьяную всегда тянет, если бросаете лучше не выпивать первое время), то кальян (вроде не сигареты, но смысл один и тот же, соответственно если кальян куришь - то покурить сигарету желание не отпадает, то же и с ЭС). Если у клубней есть положительная практика - что помогает при отказе от сигарет, пишите будет интересно, бросать нужно обязательно!
-
Тут важен правильный настрой....
Сам курил с 17 лет... В 32 года бросил... Т.е. стаж - 15 лет... В последние годы выкуривал в день больше пачки...
Бросил сразу - не уменьшал кол-во сигарет и т.п. , а просто взял и бросил.....
Сейчас уже не курю 8 лет.... Да и не хочется...
про побочный эффект после бросания соглашусь... Я набрал вес - с 73 кг до 106..... при росте 178.....
За период где-то полгода..... Ну ничё..... Потом занялся спортом + овощная диета и я опять похудел до 78 кг - сбрасывал 1 кг в неделю.....
В остатке - вес в норме, даже лучше, т.к. после спортзала появились мышицы... :) А курить бросил...
Просто при бросании курить надо правильно себя морально накачать... кому то помогает книга Аллена Карра...
Я бросил без неё (тогда про неё не знал), зато похудел, прочитав его книгу про похудение.......
-
Не курила, не тянет ;D ;D
-
После пятнадцатилетнего курительного стажа я бросил курить одномоментно – в 00 часов 1.01.86-го. Не курил полтора года. Вообще не брал в руки сигарет. Результат: я стремительно поправился на 16 кг и перешагнул в одежде через размер, с 50-го на 54-й! И это несмотря на вынужденное существенное увеличение времени на занятия физо (бег и силовые упражнения) и ограничение в пище, что было обусловлено борьбой с нарастающим весом... В 88-ом снова закурил, не прекращая прежней борьбы с ним. За три месяца вес уменьшился на 9-10 кг, но так и не вернулся к физиологической норме...
Однако сейчас я уже заимел явные признаки хронического бронхита курильщика... Но повторить снова эксперимент с полным отказом от курения и последующим резким увеличением своих габаритов и веса я не хочу. Поэтому буду переходить на ЭС последнего поколения и контролировать изменения объема, занимаемого моим телом в окружающем пространстве. ЭС даст мне возможность легко отказаться от табака, но сохранить повседневные привычки в моторике и в общении с курящими друзьями.
ЭС первого поколения меня не устраивали краткосрочностью своего функционала – работали без перезарядки 2-3 часа с быстрым его ухудшением с момента зарядки и сроком эксплуатации. Однако и с ними я спокойно обходился без обычных сигарет до пары недель. Но задолбали бесконечные и частые перезарядки этих цигарок...
Новое поколение ЭС (ссылку приводил выше) можно с одной зарядкой аккумулятора и баллончика для жидкости интенсивно использовать в течение двух и более суток без ухудшения потребительских характеристик. В них обеспечивается поддержание постоянной температуры нагревательного элемента в достаточно широком диапазоне изменения уровня заряда аккумулятора, который имеет весьма большую емкость. Кроме того, жидкости в баллончике вполне достаточно на несколько дней пользования, и уровень ее в нем отслеживается визуально.
Посмотрю, что из этого получится с моим весом и габаритами. У коллеги, который уже четвертый месяц пользует такую ЭС, изменений с этим не случилось, но общее состояние организма, по его словам, улучшилось заметно.
-
но все же хотелось уяснить сам принцип работы эл.сигареты. У кого какие мысли?
А мы вот с Солнцевой перешли на них еще после последнего выезда на Желему. Меня лично не тянет на сигареты, а запах табака уже не переношу. Лен мы приедем через неделю и научим тебя курить электронки ;D
-
Могу спокойно не курить несколько дней. Но когда выпиваю, всегда курю. Что приводит к курению иногда в обычное время.
Для отвыкания использовал таблетки ТАБЭКС (мой знакомый бросил курить с ними). Там нет никотина, если не ошибаюсь, в качестве вытеснения никотиновой зависимости используется Цитин. Первые 5 дней можно совмещать таблетки и сигареты. Но реально уже со 2-го дня куришь все меньше и меньше.
О пластырях и прочем. Никогда не верил, что с помощью никотиносодержащих штучек можно отучиться от никотина ;D
kiratym
ИМХО все дело в мозгах. Если вроде как хочется бросить НАСОВСЕМ, и желательно иногда почувствовать кайф от курения, то эти 2 вещи несовместимы. Или - или. Иначе получится как у меня, вроде и легко без сигарет, но и закурить одну-другую тоже легко. Итог - так и не бросил полностью.
-
Народ, всем спасибо за отклик. У меня такой вопрос тогда. Многие, кто бросил курить, набрали вес и это как раз останавливает бросить. Почему человек, отказавшийся от курения, начинает поправляться? ???
-
Потому что начинает больше есть... Я, например, мог ночью встать и пойти съест пачку орехов.... Миндаля там или Фундука...
Я так мыслю, что организм пытается найти никотин в продуктах... :)
Лишний вес - это не проблема... потом можно его сбросить и прийти в норму.... Туту важно этого хотеть...
Действительно - Всё дело в мозгах...
-
Курил когда-то давно, бросил без каких-либо приспособлений, и курить не тянет, причем бросил 1 апреля)
Электронную сигарету купил как альтернативу кальяну, и эта альтернатива меня устраивает. ЭС у меня - аккумулятор Ego-c Upgrade, клиромайзер Т2. Чтобы сильно не тратиться на жидкости купил основу (без никотина) и различные ароматизаторы.
А еще использую жидкость для ЭС для "ароматизатора-вонючки" в машине (он у меня в виде пластинки из дерева). Когда "вонючка" "выдыхается" добавляю побольше ароматизатора в основу и наношу на нее, теперь в машине постоянный аромат кофе. Кофе мокко для Мокки)))
-
Я не набрал вес после того как бросил а наоборот сбросил немного
Добавлено: 15 Сентябрь 2013, 13:53:41
Да, не отвык видим народ в рот пихать всякие штуки, а ведь в этом и заключается сама причина курения. Вы так же зависимые наркоманы, только не от никотина а от пластмассовой сигареты. Я таких людей называю не уверенными в себе.
-
Если бросать-то кардинально. 2 недели ломки и про сигареты забываешь. Но пока не готов это сделать, не получится.
Первый раз бросал лет 10 назад(жена заставила) снача курил только после стакана, потом иногда, потом постоянно. Не был видимо готов морально. А полтора года назад бросил осознанно и с тех пор ни одной затяжки LaieA_
На счет массы-ну ее и не бросая курить можно набрать на раз-два ::)
Кстати у нас работадатель неплохо борется с курением. Курить можно только в одном месте под навесом продуваемым всеми ветрами. Идти до него по улице, находится в самом углу территории. В дождь-снег сходить покурить-пытка mda За курение в другом месте на территории завода-увольнение. Находились умники пытавшиеся курить в тихих местах-понаставили датчиков дыма, теперь никто не балует :-\
А самое интересное-это место напротив окна генерального ;D
-
Курил 13 лет. Стала болеть голова, задолбал кашель. Бросил - 8 лет не пил алкоголя, задолбали на мероприятиях (А шо это вы не пьёте - зашиты?! zloy), 7 лет мучили сны про курево, бесполезная борьба с курящими родственниками... Через 25 лет битвы начинаю покуривать за компанию с дочкой и зятем, после юз грамм... :-\
-
Я уже и не помню сколько лет назад бросил :P
Пассивно курил с рождения бо отец смолил Беломор а бывало и махорку не выходя из квартиры :(
Самому пришлось закуриь после начала работы - в НИИ совковых как в армии - кто не курит вместо перекуров продолжает копать...
Бросил лет через 5 после того как на "картошке" сивушная водка не совместилась с цигаркой и вместо похода по селянкам чуть ли не сутки чувствовал себя буратиной :(
В институте тяги не было - в то время курилки уже были оккупированы девками и както не оченьприятно на них смотреть в клубах дыма :(
Кстати тягу сумел и во время службы в СА преодолеть, да, копать пришлось но даже халявная Прима не победила, вернее ее сдача младшим командирам копание сильно уменьшила :)
В общем четверть века, даже поболе уже без сигарет *OK*
А вес чо, ну с ним я уже почти перестал бороться, если в роду все полные то кащеем не стать.
Да, пытаюсь жрать меньше но не всегда это возможно...
-
курю с 15 лет. стаж уже порядочный. Бросал пару раз. Последний раз после прочтения книги А. Кара. не курил практически месяц, после сорвался и продолжаю курить. Жена и дочь пилят о вреде курения, но как то пока не могу. ЭБ считаю полным отстоем. ИМХО
-
Лена! Какая роскошная тема! В ней каждому есть что сказать. Вот и я пословоблудю немного ;D. Курить начал постоянно с 14 лет. Начал, простите за вульгарность, с бычков потом ККД (кто какие даст) в основном. Курил самозабвенно с удовольствием. Всегда нравился запах табака, сигарета в руках сам процесс в общем. За весь стаж курильщика бросал 2 раза. Первый раз 6 мес. начал опять по глупости drinks drinks. Второй раз 1,5 года оба раза бросал легко, да и начинал то же. Но вот примерно в 1,4 года начал мучить один и тот же сон, курю с наслаждением и себя ругаю за то, что начал, думал крыша съедет. Однажды утром сдался и идя на работу купил сигареты и спички, что интересно как будто не бросал дня через 2 темп (20-25 сигарет) востановился и продолжался до 2007 года. А в 2007 году ко мне пришел инфаркт (правда, слава Богу не Q). В общем с 17 сентября 2007 года я выбыл из рядов курильщиков. Поделюсь своими ощущениями от процесса бросания. Первый (где то 1-1,5 месяца)- состояние как будто покурил час назад "уши опухают", второй - покурил 15 минут назад, но с удовольствием покурю если позовут, третий - покурил только что но позовут покурю. Народ все эти таблетки, резинки и прочие електроннные девайсы, как говорил один из персонажей Юрия Никулина ("Родственные души" по О,Генри) Это для крошки Микки, когда киска оцарапает ей пальчик. Бросать надо сразу и терпеть и все получится. Мой стаж курильщика 45 лет. Хорошо если будет стимул, но не дай Бог как у меня ;D. O_M
-
Да конечно тему затронули глобальную, молодежь вся курит. А законы не работают!
Про себя, стаж курильщика был не много не мало - 22 года. Не когда не пытался за весь период бросить курить «всё устраивало». Жизнь на одном из этапов дала испытание в виде развода, ну и в последствии суды, тяжбы, встречи с детьми по суду и т.д. Итог, всё оставил детям и ушёл с двумя мешками формы которую выдало государство. До этого вес мой был 91 кг. после развода стал 79 кг. Курить в этот период стал в два раза больше «стало доходить до двух пачек в день». Решил начать всё с чистого листа, повесил себе на грудь табличку «отдам себя в хорошие руки» и на понель :). Уехал в город, перевелся по работе. Как в сказке подобрали, отмыли, спать уложили, живу три года уже с любимой женщиной, сын живет с нами «отсудил», в общем жизнь наладилось. Я извиняюсь за отступление Лена, теперь по теме, на глаза мне попалась книга А. Кара «Легкий способ курить». Решил почитаю если не брошу, то хоть ума наберусь. Скажу честно, хоть книга и не большая по объёму читал я её примерно пол года «находил сам для себя отговорки для того чтобы бросить читать её». Но в один день находясь на сутках «в смысле на работе :) », заставил себя прочитать книгу за один присест, как сейчас помню в 4 утра «как немцы !» выкурил сигарету и понял что больше не курю. Не знаю дорогие мои что это на меня подействовало, но с того момента не курю уже 2 года и не тянет. Вес конечно набрал «с 91 кг на 117 кг» не сильно заморачиваюсь сброшу! Да ещё Лен, как мне сказала одна знакомая врач бывает две никотиновые зависимости «химическая» и на уровне «привычки». Химическая-тяжелая форма зависимости, превычка-легче форма зависимости, но во всех случаях решаешь сама. Поставь цель и вперёд «ты же у нас теперь общественный человек !!! ».
Может много текста но вот так как то... kofee LaieA_
Вот и сказочки конец, а кто дочитал тот молодец ! drinks
-
ipat 23, а вот как понять химическая у меня или просто привычка? Вот выкурила последнюю из пачки 2 часа назад, в киоск не побегу уже за новой, а курить-то хоцца mda я уже и конфетку съела, и мед пососала, а внутри так и просит:"Дай соску" ;D
Кстати, про книгу-я ее читала, но меня вот этот аутотренинг не взял ???
-
ipat 23, а вот как понять химическая у меня или просто привычка? Вот выкурила последнюю из пачки 2 часа назад, в киоск не побегу уже за новой, а курить-то хоцца mda я уже и конфетку съела, и мед пососала, а внутри так и просит:"Дай соску" ;D
Кстати, про книгу-я ее читала, но меня вот этот аутотренинг не взял ???
Я не доктор к сожалению Лен! :( Но как я понял : В человеческом организме есть практически вся таблица Менделеева в том числе и никотин «может не в таком виде как в сигарете». После того как мы начинаем курить организм получает никотин из вне, соответственно сам перестает вырабатывать. После того как мы пытаемся бросить курить, организму требуется никитин, а его нет и организм за не надобностью отключил эту функцию. «Проще сказать чем быстрее организм восстановит эту функцию тем быстрее ты бросишь курить, точнее отпадёт надобность получения никотина из сигарет».
Ну а привычка это просто, что-то делать потому что ты делаешь это очень давно, даже не осознавая что ты делаешь. Врач сказала что это категория людей как раз может быстро бросить, но и начать так как это им даётся без проблем. И это они знают и по этому самые курильщики «они не хотят бросать так как думают что бросят в любой момент и это их главная ошибка».
Мне вообще понравился подход к проблеме в книге, необычно. Моё мнение прочитай ещё раз но вдаваясь в подробности «с чувством,с толком,с расстановкой»!
Мало того меня в последнее время сигаретный дым стал раздражать а не привлекать вот так! :). Не судите строго я ещё раз пишу что я не доктор ... Всем удачи в борьбе с этим «злом»...
::)
-
Курил 13 лет, несколько раз пытался бросить, но как правило до сильной пьянки... Попалась в руки книжка А. Кара, прочел и до меня дошло почему у меня не получалось бросить курить - главная ошибка бросающего курить это нежелание бросить курить! То есть все курильщики делают это под давлением - проблемы со здоровьем, беременность, кормление, осуждение близких, запах, деньги и т.д. У каждого давление свое. И все в тайне от себя строят формулу - сейчас зависимость переборю, перетерплю пока перестанет тянуть, а потом можно 1-2 сигаретки выкурить в удовольствие. Именно необходимость перетерпеть какой то период (для каждого свой, но как правило месяц) заставляет человека мучиться. Не никотиновая зависимость (она проходит за 3-5 дней), а внутренняя борьба мучит человека. Он не хочет бросать, но терпит. Единственный способ бросить курить - это бросить курить навсегда! Как только вы решите, что больше НИКОГДА курить не будете вообще, даже одну, даже когда понервничали, бросить курить становится очень легко. Кар советует выкурить последнюю сигарету и бросить... Я не стал выкуривать последнюю, я решил что последней была та, которую я уже выкурил, я не ждал утра, понедельника или 1 числа... Я бросил в середине дня, я захотел бросить, бросить навсегда. Это было в апреле 2006 года. Я не курю 7 лет и меня не тянет. И не снится. Я бросил.
-
курить начал с 14лет стаж в этом деле Большой(30 лет) мне нравится сам процесс получаю удовольствие пока бросать не собираюсь.Подожду драконовских законов 2014 года там посмотрим. Часто курю по привычке но без сигарет себя не представляю. На работе курю прямо у себя в кабинете генеральный махнул рукой.
-
Я тоже бросил курить Гостям не доступен просмотр ссылок.
Зарегистрируйтесь.
Не курю уже почти 10 месяцев(стаж курения 11 лет).Дополнительный вес я не набрал.Курить бросал сразу.Как ,кто-то здесь написАл : две недели ломки и про сигареты забываешь.
-
Курить или нет, дело лично каждого.
Но вот что скажу по теме.
Стаж Е-курения ~2года.
Плюсы:
1. Не воняешь
2. Куришь где хочешь и когда хочешь
3. Нет побочных проблем от курения (отдышка, зубной камень, бронхит и т.п.)
4. Нет больше грязи в машине, едешь куришь не открывая окна
5. И т.д.
Минусы:
1. Обостренное обоняние, после отказа от "аналоговых" сигарет у человека обостряется восприятие вкусов и запахов. Я не могу пить кофе(причем любой), не могу находиться рядом с курильщиком. Это как правило частные случаи, но не редкость, когда человек бросивший курить испытавает тоже самое, и ввиду того, что ты продолжаешь как бы принимать в себя ароматный "дымок" это состояние зависает.
2. Ты продолжаешь быть зависим от покурки, в зависимости от чего ты зависим(никотин или пускание дымка) ты продолжаешь это делать, если зависим просто от ритуала, то отличный вариант безникотиновая жидкость.
3. Внезапно села батарейка... (лечиться легко, нужно грамотно выбрать железки)
Теперь про сами сигареты.
Даже не думайте о EGO и т.п. аппаратах.
Если Вы выкуриваете пачку в день, то батарейки EGO Вам хватит на пол дня.
Батарейный блок должен быть обязательно варивольт, а лучше вариватт (это повышатель напряжения, либо мощности).
Вы не сможете отказаться от "аналоговых" сигарет если будете курить на недостаточной мощности. Менее 8-10 Ватт - какашка.
Мой совет:
1. http://flavourartexpress.ru/SIGELEI-tmax.html
но если жалко денег, а в вопросах железа лучше не жалеть, то
2. http://flavourartexpress.ru/ovale-v8-new.html
Дальше Атомайзер, ну или по простому штуковина генерирующая пар
Лучше чтобы это был бак на 4-6 мл, как раз эквивалент пачки сигарет.
Обслуживаемый - т.е. можно поменять спираль, но я думаю, что женской половине населения это будет трудновато.
Но чтоб знали:
http://flavourartexpress.ru/svoemesto-kaifun-lite.html
Отличная штука.
А так:
Вот этот бак http://flavourartexpress.ru/vivi-nova.html там же есть ссылка на расходники.
Жидкость.
Лучше научиться самостоятельно замешивать, это несложно.
Вот хорошие жидкости:
http://sigaron.ru/index.php?route=product/category&path=77
Там же ароматизаторы продают.
А для тех кто проводит работу в кресле будет полезна такая штука:
http://sigaron.ru/index.php?route=product/product&path=60_67&product_id=215
Ну и к ней нужен БП от сети 5Вольт 2+Ампер.
Надеюсь написанное мной было кому-то полезно.
PS: не смотрите на ценники железок как на что-то заоблачное. Мой стартовый набор купленный 2 года назад сейчас 100 раз окупился. И по факту мне Е-курение вышло менее 400 руб в месяц. при том, что я до этого тратил 1500+.
-
Отец курил 48 (!!) лет! Бросил 4 года назад в пасху, обратившись к богу. Может и ерунда, но бросил реально, причем за 1 ночь и не тянет больше. Однажды попробовал он из интереса и его вырвало жестко. Мать курила около 20 лет, бросила тоже 4 года назад, но сама.
Брат курит уже 15 лет и бросать не собирается.
Я не курил никогда.
Все зависит от желания, если хочешь бросить - бросишь. Главное - это цель, причем оправданная.
Считаю что курят и пьют только слабые духом.
-
Курить или нет, дело лично каждого.Но вот что скажу по теме.Стаж Е-курения ~2года.Плюсы:1. Не воняешь2. Куришь где хочешь и когда хочешь3. Нет побочных проблем от курения (отдышка, зубной камень, бронхит и т.п.)4. Нет больше грязи в машине, едешь куришь не открывая окна5. И т.д.Минусы:1. Обостренное обоняние, после отказа от "аналоговых" сигарет у человека обостряется восприятие вкусов и запахов. Я не могу пить кофе(причем любой), не могу находиться рядом с курильщиком. Это как правило частные случаи, но не редкость, когда человек бросивший курить испытавает тоже самое, и ввиду того, что ты продолжаешь как бы принимать в себя ароматный "дымок" это состояние зависает.2. Ты продолжаешь быть зависим от покурки, в зависимости от чего ты зависим(никотин или пускание дымка) ты продолжаешь это делать, если зависим просто от ритуала, то отличный вариант безникотиновая жидкость.3. Внезапно села батарейка... (лечиться легко, нужно грамотно выбрать железки)Теперь про сами сигареты.Даже не думайте о EGO и т.п. аппаратах.Если Вы выкуриваете пачку в день, то батарейки EGO Вам хватит на пол дня.Батарейный блок должен быть обязательно варивольт, а лучше вариватт (это повышатель напряжения, либо мощности).Вы не сможете отказаться от "аналоговых" сигарет если будете курить на недостаточной мощности. Менее 8-10 Ватт - какашка.Мой совет:1. http://flavourartexpress.ru/SIGELEI-tmax.htmlно если жалко денег, а в вопросах железа лучше не жалеть, то2. http://flavourartexpress.ru/ovale-v8-new.htmlДальше Атомайзер, ну или по простому штуковина генерирующая парЛучше чтобы это был бак на 4-6 мл, как раз эквивалент пачки сигарет.Обслуживаемый - т.е. можно поменять спираль, но я думаю, что женской половине населения это будет трудновато.Но чтоб знали:http://flavourartexpress.ru/svoemesto-kaifun-lite.htmlОтличная штука.А так:Вот этот бак http://flavourartexpress.ru/vivi-nova.html там же есть ссылка на расходники.Жидкость.Лучше научиться самостоятельно замешивать, это несложно.Вот хорошие жидкости:http://sigaron.ru/index.php?route=product/category&path=77Там же ароматизаторы продают.А для тех кто проводит работу в кресле будет полезна такая штука:http://sigaron.ru/index.php?route=product/product&path=60_67&product_id=215Ну и к ней нужен БП от сети 5Вольт 2+Ампер.Надеюсь написанное мной было кому-то полезно.PS: не смотрите на ценники железок как на что-то заоблачное. Мой стартовый набор купленный 2 года назад сейчас 100 раз окупился. И по факту мне Е-курение вышло менее 400 руб в месяц. при том, что я до этого тратил 1500+.
привычка осталась, давно доказано что электронные сигареты так же как и обычные повышают пульс, курильщик это состояние души, это не физическая а психологическая зависимость, вы даже не замечаете то что ваши руки автоматически тянутся ко рту впихивая в рот эти чудо палки. Это тоже самое что обычную женщину заменить на резиновую, телодвижения все те же самые, а удовольствие не то.Все зависит от желания, если хочешь бросить - бросишь. Главное - это цель, причем оправданная.Считаю что курят и пьют только слабые духом.
плюсуюсь много тысяч раз
-
заставил себя прочитать книгу за один присест, как сейчас помню в 4 утра «как немцы !» выкурил сигарету и понял что больше не курю
Отослал книжку Карра всем курящим знакомым, когда она появилась. По моим наблюдениям на женщин она не действует абсолютно, на мужчин в основном действует.
-
из друзей все кто читали книгу в попытках бросить курить, успехом идея не увенчалась, все так же продолжали курить после этого. сейчас вот двое перешлина электронные сигареты, но при употреблении алкоголя говорят что они говно и курят обычные.
-
эту книгу главное захотеть прочитать, а не читать от нечего делать, я читал, бросил 2 раза, но последний раз бросил именно сказав себе что все, хватит.
-
Читал книгу,хватило на 3 недели. Сейчас курю ЭС,уже полтора года.Набрал около 7ми кг,к обычным не тянет.Стаж 30 лет.
-
Как говорят белоруссы: курыть не куру, а румочку храпну ;D У меня процесс бросания курения проходил долго и мучительно.Первый раз не курил 1.5года и думал всё!Какой я молодец.Но под рюмку коньяка в хорошей компании сорвался и очень переживал и гнобил себя по этому поводу.А потом как то у друга своего отца спросил как ему удалось бросить и он ответил: я задал себе вопрс-зачем я курю?И не нашел на него ответ.Меня почему то поразила эта простота формулировки.Действительно гробить своё здоровье за свои же деньги это по меньшей мере неразумно.И я бросил!Лет 10-12 снилось регулярно что закурил.Причем очень так реально.Просыпался с отвратительным настроением за свою слабость.Зато какое чувство облегчения и радости приходило когда осознавал что это сон!Не курю уже 20 лет и прекрасно себя чувствую.kiratym, не западай ни на какие электронные сигареты.Бросай сразу и навсегда!Будет действительно тяжело,но игра стоит свеч.Выдержки тебе и терпения на этом пути.Но только уже не отступай!
-
Сам бросил - сказал себе хватит и всё (5 лет как минуло). Проверил себя на первый Новый год (после бросания)- выпивал, но терпел. Удалось *OK* Сейчас не тянет абсолютно, даже неприязьнь от запаха изо рта курильщиков. Однако знакомые, которые першли на ЭС эту соску не выпускают изо рта - говорят я не курю а парую :-\
-
После того как я бросил курить, я смог наслаждаться ароматами цветов, леса, да просто жизни.... Обоняние усилилось раз в сто...
Есть конечно и побочный эффект - запахи в метро... ;D Но это мелочи....
Курящие люди теряют эту радость жизни.....
-
После того как я бросил курить, я смог наслаждаться ароматами цветов, леса, да просто жизни.... Обоняние усилилось раз в сто...Есть конечно и побочный эффект - запахи в метро... Но это мелочи....Курящие люди теряют эту радость жизни.....
во во, точно, и вода обычная из под крана спустя пару недель стала как лимонад, я просто забыл вкус воды, а бросив курить она стала действительно утолять жажду, пропало ощущение утром как будто во рту кошки нагадили ;D
-
Считаю что курят и пьют только слабые духом.
А если это, того, в пятницу 150-200 принять-тоже слабак? ;)
-
А если это, того, в пятницу 150-200 принять-тоже слабак?
это уже алкоголизм....
-
это уже алкоголизм....
значит я алкоголик.
-
значит я алкоголик.
а как это можно еще назвать когда человек регулярно выпивает?
-
значит я алкоголик.
а как это можно еще назвать когда человек регулярно выпивает?
Алкоголизм, заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящее к психическим и физическим расстройствам и нарушающее социальные отношения лица, страдающего этим заболеванием.
а то, что люди выпивают раз в неделю , это их дело , они может так себе снимаю тяжелое состояние , кто то на таблетках сидит постоянно , но это не значяит ,что он больной.
-
я задал себе вопрс-зачем я курю?И не нашел на него ответ
проблема в том, что я могу ответить на этот вопрос.... Мне нравится и процесс и сам запах и состояние расслабухи после курения :(
Добавлено: 16 Сентябрь 2013, 17:23:36
я смог наслаждаться ароматами цветов, леса, да просто жизни.... Обоняние усилилось раз в сто
чувствую запахи как собака ищейка ;D
-
kiratym, бросай, расслабляться будешь без табака - нервничать больше тоже не будешь, зато потом, годика через 2 как учуешь этот аромат - и подумаешь - и как я мог этим дышать?
курил 10 лет, больше пачки в день, потом бросил, еще через месяцок прочитал карра - правильные вещи мужик пишет, главное не заснуть... вот уже 5 лет будет как не курю, не тянет абсолютно, +20 кг, но это поправимо
-
В самом процессе курения никаких плюсов в упор не вижу!!! ::) А расслабиться можно и другими способами ;) Самое плохое, что курят сейчас всё больше девушки :'(
-
В самом процессе курения никаких плюсов в упор не вижу!!! ::) А расслабиться можно и другими способами ;) Самое плохое, что курят сейчас всё больше девушки :'(
Вам человек пишет, что приятен процесс, а вы продолжаете про какие-то альтернативные пути расслабления пишите.
-
А Вы пробегите километр и затем покурите. Расслабитесь по полной ;D
-
А Вы пробегите километр и затем покурите. Расслабитесь по полной ;D
Пробегу. И что от этого? Я каждый день на работу 4км в одну сторону пешим ходом.
Потому что в моем курении вред организму сведен к минимуму, а именно только воздействие легкого наркотика, такого же как кофеин.
-
Изначально:
Тема: Бросаем курить или электронная сигарета
Я за "бросаем"
Курите если нравиться ;) Ваше здоровье - не моё
-
значит я алкоголик.
а как это можно еще назвать когда человек регулярно выпивает?
Алкоголизм, заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящее к психическим и физическим расстройствам и нарушающее социальные отношения лица, страдающего этим заболеванием.
а то, что люди выпивают раз в неделю , это их дело , они может так себе снимаю тяжелое состояние , кто то на таблетках сидит постоянно , но это не значяит ,что он больной.
все алкаголики начинали с 200гр за ужином в пятницу...
-
MR_Ozio, Леш, я вот люблю выпить в пятницу вечерком пару Космополитенов, или литр медовухи, или вино красное полусладкое, еще могу шампусика на Новый год бутылочек так 6-8 с солеными огурчиками ;D но алкоголизмом не страдаю ;)
Курите если нравиться
таки Maddog уже не курит, он пАрит ;D
-
kiratym
Цитата: a908908 от Сегодня в 16:04:31
я смог наслаждаться ароматами цветов, леса, да просто жизни.... Обоняние усилилось раз в сто
чувствую запахи как собака ищейка ;D
Могу поспорить, бросишь курить - будешь чувствовать во много раз лучше..... ;) И главное те прекрасные ароматы, которые ты вообще не ощущаешь..... :)
-
MR_Ozio, Леш, я вот люблю выпить в пятницу вечерком пару Космополитенов, или литр медовухи, или вино красное полусладкое, еще могу шампусика на Новый год бутылочек так 6-8 с солеными огурчиками ;D но алкоголизмом не страдаю ;)
Курите если нравиться
таки Maddog уже не курит, он пАрит ;D
А женский алкоголизм вообще не излечим
-
А женский алкоголизм вообще не излечим
mda тебя почитать, так я прям падшая женщина, все, совсем потеряна для общества ;D
-
Электронные сигареты-зло. um Бросить курить..."Бросить курить очень легко, - я уже много раз бросал." Марк Твен. ;D
-
kiratym, почему совсем? :D
-
значит я алкоголик.
а как это можно еще назвать когда человек регулярно выпивает?
Вообще не пьешь? Даже на новый год?
Если пьешь, то попадаешь под свое определение.
-
А женский алкоголизм вообще не излечим
mda тебя почитать, так я прям падшая женщина, все, совсем потеряна для общества ;D
Как точно сказанно, и добавить нечего :D :Dзначит я алкоголик.
а как это можно еще назвать когда человек регулярно выпивает?
Вообще не пьешь? Даже на новый год?
Если пьешь, то попадаешь под свое определение.
Могу выпить, бутылку пива раз в 4 месяца, если больше то стошнит сразу. Да и на новый год и в свое др которое 31 декабря я вообще не пью. А знаете как хорошо когда есть такие не пьющие друзья, которые в новый год могут поехать куда угодно на машине
-
как всё сложно. Жизнь одна все что хочется(когда очень хочется) это на здоровье не надо издеваться над собой. Кому курить. кому бросить. если все бросим кто поднимет? Я не готов бросать иногда захаживаю в клуб выкурить хорошую сигару и пообщаться. Также ходим своим коллективом в баню там свой процесс. Для меня сложно понять как можно принять решение о борьбе с куревом. Бывал на Кубе там курят все от 10 до 90 и на здоровье не жалуются. Ненадо бороться с курением надо бороться с болезнью в мозгах(есть такой прикол голова это кость и болеть там нечему)
-
как всё сложно. Жизнь одна все что хочется(когда очень хочется) это на здоровье не надо издеваться над собой. Кому курить. кому бросить. если все бросим кто поднимет? Я не готов бросать иногда захаживаю в клуб выкурить хорошую сигару и пообщаться. Также ходим своим коллективом в баню там свой процесс. Для меня сложно понять как можно принять решение о борьбе с куревом. Бывал на Кубе там курят все от 10 до 90 и на здоровье не жалуются. Ненадо бороться с курением надо бороться с болезнью в мозгах(есть такой прикол голова это кость и болеть там нечему)
Волосы не растут от сигарет, так же как и ..... ну вы понимаете :D
-
MR_Ozio, зато и рога не растут drinks
-
Сигары и сигареты - это большая разница.....
Сам был на Кубе и не скажу, чтоб прям все здоровые ходили...
Хотя медицина там одна из лучших.....
-
Если тебе нравится.сам процесс курения, то ты не бросишь. Твое бессознательное.тебе не даст это сделать.
Кто там про выпивку на нг.спрашивал? - Вообще не пью, нг не повод травить себя.
-
Курил 27 лет. В начале октября будет ровно десять, как бросил. Бросал сразу. Первый стимул - офис перевели в другое здание и стало лень каждый раз ходить на улицу с 4-го этажа без лифта :) А скорее всего просто надоело. Не давал никаких зароков или обещаний, просто для себя решил попробовать завязать и все получилось. При этом жена продолжает курить, в том числе и дома. Сын изредка покуривает кальян на даче. Иногда составляю ему компанию, и еще изредка могу позволить себе хорошую сигару.
-
все алкаголики начинали с 200гр за ужином в пятницу...
Я пиво пью и очень часто, но при этом не алкоголик и работаю на нормальной должности и в хорошей компании.
Могу выпить, бутылку пива раз в 4 месяца, если больше то стошнит сразу. Да и на новый год и в свое др которое 31 декабря я вообще не пью.
А вот человек который совсем не пьет тоже наводит на кривые мысли)))) У меня много из друзей и знакомых не пьют, но в компании и по праздникам (тем более на свои ДР) грех не выпить.
Ну и вдогонку анекдот старенький такой:
Мужики спрашивают коллегу на работе
- Любишь теплую водку и потных женщин?
-Нет!
-Тогда в отпуск идешь зимой!
Добавлено: 16 Сентябрь 2013, 23:55:47
А по теме скажу так. Послезавтра будет месяц как курю электронки и на обычные сигареты даже не тянет уже и дым стал противен если кто-то рядом курит. Но и электронки в скором времени собираюсь бросать.
-
LissNik, у меня друзья практически никто не пьет, это первое второе, зачем делать то что не нравится, и третье у меня есть пара друзей которые вообще не пили и не курили. А в вашем случае вы уже не можете без пива, это уже зависимость от алкоголя. Я лучше займусь чем нибудь полезным и приятным пока вы пиво будете пить.
Добавлено: 17 Сентябрь 2013, 08:01:38
Конечн, если вы пьете постоянно, то и мысли у вас кривые в отношении не пьющих. Во так Россия и загибается захлебнувшись в алкоголе...
-
MR_Ozio, у каждого свой стиль жизни. Я например баню в харошей компании уважаю + пиво. Еще Суворов говорил- после бани продай последние портки но выпей. Хотя знаю что не есть гуд
-
Если вы настоящий любитель бани то вы должны знать, что баня и пиво вещи не совместимы, вода, вот ч то в бане нужно организму а не пиво или водка
-
Конечн, если вы пьете постоянно, то и мысли у вас кривые в отношении не пьющих. Во так Россия и загибается захлебнувшись в алкоголе...
Прям похоже на клуб анонимных алкоголиков у вас. А вобще, правильно подметил конопель, у каждого свой стиль жизни и каждый берет от неё своё. И не надо называть людей алкоголиками если они иногда употребляют спиртное не из-за того чтобы нажраться и валяться под забором, а в хорошей компании или также в бане пивка холодненького глотнуть. Не суди да не судим будешь.
-
MR_Ozio, ))))))))))))))))))) молодец , толкаешь идею партии))))))))))))), но многие тут тоже правы, я люблю ИНОГДА выпить нормальный , дорогой алкоголь, покурить , заняться сексом и считаю все расслабухой (но это не значит , что все это завязано только на алкоголь ) , но с другой стороны , я встаю утром , еду на работу , отдаю себя полностью нашему государству)))) после этого иду в зал , отрабатываю там 2 честных часа и чувствую себя замечательно.
по мне лучше так жить , чем не пить и не курить, иметь вес больше 100 кг при росте 170 , и думать ,что ты счастлив и успешен в жизни , но не злоупотребляешь ИНОГДА вредными привычками.
Считаю так , жизнь нужно пожить , а не проживать.
-
кто то на таблетках сидит постоянно , но это не значяит ,что он больной.
:D
Добавлено: 17 Сентябрь 2013, 10:04:58
не надо называть людей алкоголиками если они иногда употребляют спиртное не из-за того чтобы нажраться и валяться под забором, а в хорошей компании
Алкоголик - это не осуждение, а просто констатация факта. Как рыжий, например. Однако до алкоголика есть еще "бытовой пьяница". Важно, чтобы человек себя правильно позиционировал и не менял категорию со временем. У каждого своя физиология.
-
Алкоголики, все начинается с малого, к 50годам начнутся проблемы с женщинами, мало того жалить не сможете, так и жужжать без таблеток не получится... и это не мое личное мнение, а практика и иследования которые проводятся годами. К 45 годам мужики уже не мужики, которые пьют и курят, да еще и воняет...
-
Алкоголики, все начинается с малого, к 50годам начнутся проблемы с женщинами, мало того жалить не сможете, так и жужжать без таблеток не получится... и это не мое личное мнение, а практика и иследования которые проводятся годами. К 45 годам мужики уже не мужики, которые пьют и курят, да еще и воняет...
а вы считаете мужики те кто имеет избыточный вес и лысеет не имеют тех же проблем? в нашем мире вода вредна и девочки не курившие ,и не пившие , а те которых папа и мама водили кушать фасфуд уже в 22 не могут иметь детей, алкоголь это не показаетль.
-
Ну конечно, ваша точка зрения мне ясна, вы видите наполовину пустой стакан, а я вижу наполовину полный. По вашим словам и жить вредно.
-
Известное выражение(приписывают М.Горькому,точно не знаю):презираю пьяниц,понимаю пьющих и с подозрением отношусь к непьющим.И еще:на вопрос как ему удается поддерживать высокую работоспособность и вообще физ.форму У.Черчилль ответил-пять сигар в день и н-и-к-а-к-о-й физкультуры! ;DЭто я к тому что действительно каждому своё в этом мире.Главное правило - чтобы не в ущерб другим.С уважением отношусь к людям которые вообще не употребляют,но где то все равно вертится вопрос- а почему? Как у нас принято отвечать: либо больной, либо кодированный(хотя понятно что это далеко не всегда так).Считаю что хорошо быть трезвенником,но необязательно воинственным. Как то тему мы перевели на другой уровень незаметно.Следующий этап,подозреваю,будет касаться легкой наркоты ;D :o
-
Про вред алкоголя по чуть-чуть - это вы французам расскажите, где каждый обед бокал сухого вина обязателен.
PS: Во франции самый низкий процент заболеваний связанных с сердцем. исследования проводились в 2012 году.
А вот еб censored шить по кило картошки с жареным мясом 3 раза в день - это да, полезно! :D
+20 кг от бросания курить - это тьфу, придет в норму :D
-
Про бокал красного вина это известный факт, не надо его путать с крепкими напитками и пивом в которых ничего полезного не содержится.
-
MR_Ozio, ну вот,Алексей,на бокал красного мы тебя уже уговорили..... drinks ;D
-
Тут многие не уточняют, что употребляют, Вы повально всех под одну гребенку косите.
Я сомневаюсь, что люди купившие машину за лям(как тут многие любят акцентировать :D) будут хлебать денатурат или "пшеничную"
30гр чистого спирта(или аналогичная концентрация, бокал вина, бутылка пива и т.д.) полезен, уже давно доказано и оспаривать это не нужно:
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.
-
Про вред алкоголя по чуть-чуть - это вы французам расскажите, где каждый обед бокал сухого вина обязателен.
PS: Во франции самый низкий процент заболеваний связанных с сердцем. исследования проводились в 2012 году.
А вот еб censored шить по кило картошки с жареным мясом 3 раза в день - это да, полезно! :D
+20 кг от бросания курить - это тьфу, придет в норму :D
А где написано что жрать по кило картошки это полезно?
Добавлено: 17 Сентябрь 2013, 11:32:08
Maddog, не надо путать вино которое натуральное, и спирт который неизвестно как и из чего сделан
-
начали с табака, теперь взялись за алкоголь.... так и до резиновых женщин дойдете :)
-
Вот вот алкоголики на защиту самих себя встали, аргументы приводят факты о пользе алкоголя ;D сами себя успокаивают, тешат свое самомнение
Добавлено: 17 Сентябрь 2013, 11:37:22
начали с табака, теперь взялись за алкоголь.... так и до резиновых женщин дойдете :)
Уже была, это так же как обычные сигареты меняют на электронные ;D
-
Maddog, не надо путать вино которое натуральное, и спирт который неизвестно как и из чего сделан
Еще раз говорю, Вы не знаете кто, что пьет. Не имейте привычку всех под одну гребенку мести.
-
Вот вот алкоголики на защиту самих себя встали
Я попросил бы Вас уважаемый не оскорблять пользователей и тем более не поднимать провокацию для ругательств.
-
Вот вот алкоголики на защиту самих себя встали
Я попросил бы Вас уважаемый не оскорблять пользователей и тем более не поднимать провокацию для ругательств.
Ууу, как все запущено...
Добавлено: 17 Сентябрь 2013, 11:48:01
LissNik, уважаемый, а где я лично вас оскорбил? Вы себя алкоголиком считаете? Какого лешего вы на себя принимаете эти слова?
-
LissNik, уважаемый, а где я лично вас оскорбил? Вы себя алкоголиком считаете? Какого лешего вы на себя принимаете эти слова?
Вы считаете алкоголиками всех здесь, кто хоть раз в неделю выпивает (не дай Боже больше одного раза) и без разницы чего. И да, по вашим рассуждениям и понятиям я тоже тогда являюсь алкоголиком и считаю что это оскорбление и в мой адрес было. Так что еще раз попрошу Вас не оскорблять более никого иначе намерен буду жаловаться.
-
Ну конечно, ваша точка зрения мне ясна, вы видите наполовину пустой стакан, а я вижу наполовину полный. По вашим словам и жить вредно.
я вас убеждать не собираюсь , вроде свое головой наделены с рождения, на счет вредно жить или нет , это тоже статистика , во всяком случае в россии , какой товар пищевой напрвленности не возьми везде химия .
я лично говорю за себя , не пью всякую дрянь, только проверенный алкоголь. Maddog, прав , у вас сейчас идет мнение о всех , но ведь мы все разные.
-
Каждый останется при своем мнении
-
заняться сексом
:o ого, ого-гошеньки-гого :o Иван, вы для меня прям открылись с другой стороны ;D ;)
Озик, хватит всех приписывать к алкашам, если человек может себе позволить выпить и расслабиться. Алкоголизм-это болезнь, ждать лет 50т не надо, она довольно быстро проявляется.
-
ого, ого-гошеньки-гого Иван, вы для меня прям открылись с другой стороны
Елена , приятно познакомиться , как говорится не так страшен черт , как его малюют. crigon
и я попрошу не разводить тему , а то сочту за оскорбление личности и буду вынужден жаловаться :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
-
а то сочту за оскорбление личности и буду вынужден жаловаться
:D грех на такое жаловаться)
-
и чуть ли не в зубы после большого количества выпитого алкоголя мне впихивали сигарету...
Что-то я не пойму ни чего. Так вы употребляете спиртное или нет? ;)
-
и чуть ли не в зубы после большого количества выпитого алкоголя мне впихивали сигарету...
Что-то я не пойму ни чего. Так вы употребляете спиртное или нет? ;)
В период с 17 до 22 лет водку запивал балтикой 9 пил все, даже водку за копейки купленную из под полы, в 22 года случился какой то переломный момент, начал заниматся тяжелой атлетикой, и желание пить пропало совсем, в 28 лет забросил атлетику и бросил курить, теперь начинаю заниматся опять, что бы вернуть былые годы, когда от груди поднимал по 150 кг...
-
и чуть ли не в зубы после большого количества выпитого алкоголя мне впихивали сигарету...
Что-то я не пойму ни чего. Так вы употребляете спиртное или нет? ;)
В период с 17 до 22 лет водку запивал балтикой 9 пил все, даже водку за копейки купленную из под полы, в 22 года случился какой то переломный момент, начал заниматся тяжелой атлетикой, и желание пить пропало совсем, в 28 лет забросил атлетику и бросил курить, теперь начинаю заниматся опять, что бы вернуть былые годы, когда от груди поднимал по 150 кг...
вот это похвально , сам бросал спорт и не один раз и каждый раз возвращаюсь , удачи
-
В период с 17 до 22 лет водку запивал балтикой 9 пил все, даже водку за копейки купленную из под полы
Вовочка утром идет в спальню к родителям, но дверь заперта.
Вовочка смотрит в замочную скважину, там родители
занимаются любовью. С угрюмым видом он возвращается к себе:
- И эти люди!!! И эти люди запрещают мне ковыряться в носу!!!
-
В период с 17 до 22 лет водку запивал балтикой 9 пил все, даже водку за копейки купленную из под полы
Вовочка утром идет в спальню к родителям, но дверь заперта.
Вовочка смотрит в замочную скважину, там родители
занимаются любовью. С угрюмым видом он возвращается к себе:
- И эти люди!!! И эти люди запрещают мне ковыряться в носу!!!
Главное осознать во время все будущие проблемы, я жалею о бесполезно упущенных годах своей жизни, но как говорится все хорошее еще впереди
-
в тему анекдотов и алкоголя:
Сынок ищет своего отца по барам, кафе..
Находит.
Сын: Папа, папа! Мы с мамой тебя уже весь вечер ищем! Спать не ложимся!
Отец: На сынок, выпей (дает сткан).
Сын: Не, не буду.
Отец: на, выпей, а то домой не пойду.
Сын: Фуу, горькая, противная...
Отец: Ну вот, а ты думал мы тут меды гоняем?? ;D
-
30гр чистого спирта(или аналогичная концентрация, бокал вина, бутылка пива и т.д.) полезен, уже давно доказано и оспаривать это не нужно:
кулстори, бро.
Спирт - яд медленного действия. Употребляй, думай что не все так глобально и стопка перед ужином ничуть не навредит. Хотя куда вам, вы в завтрашний день не можете посмотреть, не то что на 20 лет вперед.
Добавлено: 17 Сентябрь 2013, 20:25:50
Главное осознать во время все будущие проблемы, я жалею о бесполезно упущенных годах своей жизни, но как говорится все хорошее еще впереди
Точно так же все было, только у меня с 13 до 18 лет. Были даже запои по несколько дней (3-5 дней). Нужно только осознать и сделать выводы для себя, своих близких, своей страны и нации.
-
Курю 22 года, тоже хочется бросить но ни как не получается потому что кофе без сигареты это не кофе. Бросать надо сразу. А электронные сигареты это все баловство и самоуспокоение. У сотрудника есть такая но он все равно продолжает курить нормальные. Электронные сигареты первый шаг к резиновой женщине. :D
-
Курю 22 года, тоже хочется бросить но ни как не получается потому что кофе без сигареты это не кофе. Бросать надо сразу. А электронные сигареты это все баловство и самоуспокоение. У сотрудника есть такая но он все равно продолжает курить нормальные. Электронные сигареты первый шаг к резиновой женщине. :D
Я благодаря электронной сигарете бросил на 3 месяца, потом опять закурил... а по поводу кофе, или "я же мечтал съездить на рыбалку, отдых и там покурить" есть хорошая книга Алана Карра, правда мне не помогла, НО :-\ мне страшно ее прочитать заново.... mda, это я понимаю, но постоянно ищу отговорки, почему не стоит начинать ее читать...
-
У сотрудника есть такая но он все равно продолжает курить нормальные. Электронные сигареты первый шаг к резиновой женщине.
Ваш сотрудник купил хреноту.
А Вам чего за резиновых женщин говорить, учитывая Ваш возраст скоро и она не нужна будет :D
-
А Вам чего за резиновых женщин говорить, учитывая Ваш возраст скоро и она не нужна будет
На счет этого я предполагаю что не скоро случиться. А в эл. сигаретах не разбираюсь потому что не курил и не собираюсь предпочитая натуральный продукт. Знакомые покупали разные и по ценовой политике но через какой то промежуток времени забрасывали на полку и начинали курить сигареты и кол-во выкуриваемых в сутки увеличивалось.
-
я реально осознала, что меня останавливает бросить курить помимо того, что нравится сам процесс mda
Ну допустим, процесс и правда можно заменить есигаретами, а что делать с быстрым набором веса? Я этого не могу допустить dirol
-
я реально осознала, что меня останавливает бросить курить помимо того, что нравится сам процесс Ну допустим, процесс и правда можно заменить есигаретами, а что делать с быстрым набором веса? Я этого не могу допустить
когда ты бросишь курить, то мир для тебя заиграет красками, вкус продуктов раскроется и тебя будет радовать это. Прочти книку Карра
-
а что делать с быстрым набором веса? Я этого не могу допустить dirol
От чего возникает быстрый набор веса? От того, что сигаретный (никотиновый) голод очень похож по ощущениям на голод продуктовый... таким образом ограничивая себя в той же еде - Вы никогда не будете набирать вес. Ну или вспоминается одна из заметок "как выжить в кризис" - выпейте стакан горячей(теплой воды), у Вас будет приблизительно 30 минут до того, как желудок поймет, что его обманули.
-
а что делать с быстрым набором веса? Я этого не могу допустить
много ходить пешком, не? ;D
-
а что делать с быстрым набором веса?
Любой сильный стресс ведёт/неВедёт к изменению обмена веществ - люди толстеют/худеют/остаютсяПрежними... ;)
-
а что делать с быстрым набором веса?
Я от медицины очень далек, но на сколько мне известно, когда человек бросает курить он поправляется от того что много ест (его тянет на это "грязное дело"), вердикт - поменьше есть!!! ;D
-
Вас будет приблизительно 30 минут до того, как желудок поймет, что его обманули.
мой желудок не обманеш эксперементировал вечером . Пока бутерброд не сьеш вода непомогает.
-
мой желудок не обманеш эксперементировал вечером . Пока бутерброд не сьеш вода непомогает
конопель Олег, попробуйте самовнушением, "великая сила" :)
-
Супер клей - действенная вещь.
-
В плане спорта-им занимаюсь и при курении отдышкой не страдаю Ем мало, но люблю сладенькое. При курении мир итак полон красок и запахов, я же писала, что чувствую все запахи, даже полутона. Книгу читала-не вкурилась она мне.
-
При курении мир итак полон красок и запахов, я же писала, что чувствую все запахи, даже полутона
фигня, бросишь курить и поменяется в жизни многое, и в том числе запахи и вкусовые качества. Главное захотеть ее прочитать а не прочитать от нечего делать...
-
kiratym Елена, я вас никогда не видел, только фото, но могу сказать вы человек энергичный и волевой, осталось только желание, если оно у вас есть, то бросить курить вам ничего не стоит, я в этом больше чем уверен. Этих двух перечисленных качеств достаточно для этого дела.
-
мой желудок не обманеш эксперементировал вечером . Пока бутерброд не сьеш вода непомогает.
Как выжить в кризис.
1) Морозим сосиску, трём на тёрке, мажем хлеб майонезом и посыпаем тёртой
сосиской. вкусно и практично, а главное много, одной сосиски хватает на
5-10 бутербродов.
2) Если голод не дает спать - быстро выпить два стакана кипятка и лечь спать. Мозг не сразу поймет, что желудок обманули.
3) Если хлеб черный натереть чесноком, он пахнет колбасой.
4) Если заморозить яйцо и разрезать его пополам и положить на сковородку,получится глазунья с 2 желтками.
5) Чай можно заваривать семь раз. На восьмой пакетики всплывают, чтобы посмотреть на этого жлоба.
-
В период с 17 до 22 лет водку запивал балтикой 9 пил все, даже водку за копейки купленную из под полы, в 22 года случился какой то переломный момент, начал заниматся тяжелой атлетикой, и желание пить пропало совсем, в 28 лет забросил атлетику и бросил курить, теперь начинаю заниматся опять, что бы вернуть былые годы, когда от груди поднимал по 150 кг...
Сразу догадался что ты или из "бывших или зашитых". Именно они потом считают всех кто употребил 2 молекулы С2Н5ОН алгоголиками
-
Какой умный. Возьми с полки пирожок. Научись сначала в людях разбираться, ну или перечитай мои сообщения!
-
О-о, проблема. Угостили электронкой и я поняла, что ее не поняла :( першение в горле, кашель, которого не было при курении обычных, нет того кайфа, который получаю от Эссе mda чорд, это не лечится...
-
kiratym, Лена, бросай курить. :)
-
MR_Ozio, ваши посты лично для меня слишком монотонны и занудны dirol, что совсем не сподвигает на отказ от вредных привычек :D
-
Наташка, ну, когда сердечко стукнет не так как надо, я думаю тогда желание появится, жить то хочется...
-
чорд, это не лечится...
Лена, это лечится только хирургически, "только резать" т.е. резко бросать и не сожалеть обэтом.
-
MR_Ozio, ваши посты лично для меня слишком монотонны и занудны dirol, что совсем не сподвигает на отказ от вредных привычек :D
Кури Леночка! Кури наше солнышко! На здоровье! :D Так лучше Лен!? :P
-
Так лучше Лен!?
я уже третий день "сосу" эту электронку и :-\ не понимаю я что-то ее, у меня от нее начался кашель и горло болит :( А как покурю свою - сразу легче и лучше :)
-
ipat 23, во-первых не вам писала,а во вторых- это сугубо моё личное ощущение от прочитанного :-\
Добавлено: 24 Сентябрь 2013, 22:29:05
MR_Ozio, ну у нас так во многом, пока рак не свистнет... ;D жаль только иногда не успевают люди услышать этот свист..... ну ладно,не будем о грустном :)
-
ну ладно,не будем о грустном
да-да, у нас в организме все так взаимосвязанно: волосок из попы выдернешь, а из глазика слезка пойдет ;D
-
ipat 23, во-первых не вам писала,а во вторых- это сугубо моё личное ощущение от прочитанного :-\
Добавлено: 24 Сентябрь 2013, 22:29:05
MR_Ozio, ну у нас так во многом, пока рак не свистнет... ;D жаль только иногда не успевают люди услышать этот свист..... ну ладно,не будем о грустном :)
Сорри !!! give_rose
-
волосок из попы выдернешь, а из глазика слезка пойдет
Убила Лен просто :D
-
LissNik, курю твою электровишню, крепкая такая, что мое Эссе просто ребенок ;D
-
курю твою электровишню, крепкая такая, что мое Эссе просто ребенок
Это я не дал попробовать классику еще ;D
-
LissNik, жадина :P
-
Странно вы бросаете курить. Лично я бросал три раза. Первый раз по большой люби. Второй раз от делания мозгов этой любовью. Третий раз ,надеюсь последний ,с таблетками. Не курю полтора месяца.
-
Ден13 -Держись!!! *OK*
И больше не начинай!!! :)
-
LissNik, курю твою электровишню, крепкая такая, что мое Эссе просто ребенок ;D
Это лишь кажется :)
Возьми Velvet Cloud и попускай пустой дымок )
или немного разбавь твою жидкость.
-
очередной маразм от нашего правительства http://news.rambler.ru/21495927/
-
очередной маразм от нашего правительства http://news.rambler.ru/21495927/
ну все пипец теперь волку из Ну погоди mda... да и в том и джери мелькают сигары...
-
Лишь бы пополнить казну, а чем все равно. Увеличение акцизы на сигареты бьет по карману курильщика но ни как не производителя. Штраф вводят только для того что бы опустошить наши карманы, а при этом не оборудовав места для курения. zloy
-
в России живем будем бороться с трудностями или обходить.
-
очередной маразм от нашего правительства
Кури Леночка на здоровье, кури ;D
-
Сейчас задумался, а ведь я уже не курю 15 месяцев. :o
-
Сейчас задумался, а ведь я уже не курю 15 месяцев. :o
drinks вот и правильно ))))))))) итак в городах кислорода нет )))
-
Правильно штрафы и акцизы подняли, ибо нефиг травиться самому и травить других дешево ;D. Сам курил лет 15. Четыре года назад бросил, и прекрасно себя ощущаю. Причем бросил без всяких пластырей, жУвачек и электронных сигарет. А табачный дым сейчас терпеть не могу, такая гадость. Когда на работе народ из курилки возвращается фууууу.
-
Еще не докурена моя миллионная сигарета и недопита вторая цистерна спирта, так что жизнь продолжается *OK*
-
жизнь-то конечно продолжается,но здоровью от этого не легче :)
-
жизнь-то конечно продолжается,но здоровью от этого не легче :)
кто сказал что будет легко? ))
-
Токсикоз мне помог. 2 года не курю. Сама себе завидую. :) И фиг мне кто запихнет сигарету. Но к курильщикам отношусь с пониманием, и не возмущаюсь, если кто-то рядом покуривает, пассивно иногда покуриваю с кем-нибудь. ;D
-
Курил лет 30 :o Бросил в один день (31 декабря курил - 1 января нет). Отношение к курцам параллельное, но не нравится когда входя в общественный транспорт никак не могут накуриться и выдыхают дым уже в салоне zloy
-
Курил 10 лет, не курю уже 3 года...бросил с таблетками чампекс..хотя хз мож и без них бросил бы (так на страховку)..
-
Токсикоз мне помог. 2 года не курю. Сама себе завидую. :) И фиг мне кто запихнет сигарету. Но к курильщикам отношусь с пониманием, и не возмущаюсь, если кто-то рядом покуривает, пассивно иногда покуриваю с кем-нибудь. ;D
У меня аналогично было:))) Ребенку уже почти три, с тех пор так и не курю. И не очень понимаю мамочек, которые снова закуривают. Ведь уже избавилась от этого, зачем снова-то?