opel-alyans

Автор Тема: Уголок здоровья ( Врачи на форуме )  (Прочитано 4265 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Вадим-56Автор темы

  • Ветеран
  • *****
  • Дата регистрации: Ноя 2012
  • Сообщений: 713
  • Спасибо: → 475 | ← 350
  • репутация: 4
  • Пол: Мужской
  • +7(987)8495900 WHATSUP VIBER
    • Орск
    • Награды
  • Мой авто: БЕЛЫЙ ТИГР *ЖОРА* 1.8 5MT ENJOY
  • Регион: Оренбургская обл.
Знаю что есть тема ( Кто где работает? ). Но конкретно по специализации врачей думаю будет неплохо! Различные форумы по заболеваниям существуют но там так печально торчать. Но врач Мокка-вод это бодрее ! Ну вообщем форумная консультация открыта ! Место главного врача свободно! crigon
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  

Оффлайн sns59

  • Постоялец
  • ***
  • Дата регистрации: Янв 2013
  • Сообщений: 154
  • Спасибо: → 15 | ← 70
  • репутация: 0
  • Пол: Мужской
    • Москва
    • Награды
  • Мой авто: Был Пежо-308... Сейчас белый Cosmo 1,8, МКПП, 4х2
  • Регион: Москва
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #1 : 20 Январь 2014, 22:32:25 »
Мало того что много специалистов, которые виртуально диагнозы автомобилям ставят, теперь предлагаете  еще и свои болячки через интернет лечить? :-\ ;D

Оффлайн Вадим-56Автор темы

  • Ветеран
  • *****
  • Дата регистрации: Ноя 2012
  • Сообщений: 713
  • Спасибо: → 475 | ← 350
  • репутация: 4
  • Пол: Мужской
  • +7(987)8495900 WHATSUP VIBER
    • Орск
    • Награды
  • Мой авто: БЕЛЫЙ ТИГР *ЖОРА* 1.8 5MT ENJOY
  • Регион: Оренбургская обл.
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #2 : 21 Январь 2014, 22:04:19 »
Ну не знаю. я не видя машину изучил её за время ожидания. И теперь не парюсь.  А вопросы кому надо в личку пишут ???
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  

Оффлайн igorim

  • Ветеран
  • *****
  • Дата регистрации: Янв 2013
  • Сообщений: 859
  • Спасибо: → 691 | ← 329
  • репутация: 3
  • Пол: Мужской
  • В Уфе МТС-отстой...
    • Ufa
    • Награды
  • Мой авто: Cosmo 1,8 АТ 4х4 белый
  • Регион: Башкортостан
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #3 : 22 Январь 2014, 15:16:30 »
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  
... Различные форумы по заболеваниям существуют но там так печально торчать. Но врач Мокка-вод это бодрее ! ...
Мдэээ...
Продам и установлю Jetter для Opel Mokka. В комплекте кнопка переключения режимов работы Jetter: Норма; Средний режим; Спорт.
Ваша Mokka будет резкой на трассе и шёлковой в городе...
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  

Оффлайн stundr

  • ух...
  • Глобальный модератор
  • *****
  • Дата регистрации: Фев 2012
  • Сообщений: 6250
  • Спасибо: → 1049 | ← 1804
  • репутация: 32
  • Пол: Мужской
    • Награды
  • Мой авто: Corsa
  • Регион: Москва
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #4 : 22 Январь 2014, 15:20:07 »
не знал куда задать вопрос, спрошу тут  ;D

приседания положительно влияют на спину и на "похудание"?

Оффлайн igorim

  • Ветеран
  • *****
  • Дата регистрации: Янв 2013
  • Сообщений: 859
  • Спасибо: → 691 | ← 329
  • репутация: 3
  • Пол: Мужской
  • В Уфе МТС-отстой...
    • Ufa
    • Награды
  • Мой авто: Cosmo 1,8 АТ 4х4 белый
  • Регион: Башкортостан
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #5 : 22 Январь 2014, 15:24:50 »
Да, я думаю... ;D
Продам и установлю Jetter для Opel Mokka. В комплекте кнопка переключения режимов работы Jetter: Норма; Средний режим; Спорт.
Ваша Mokka будет резкой на трассе и шёлковой в городе...
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  

Оффлайн stundr

  • ух...
  • Глобальный модератор
  • *****
  • Дата регистрации: Фев 2012
  • Сообщений: 6250
  • Спасибо: → 1049 | ← 1804
  • репутация: 32
  • Пол: Мужской
    • Награды
  • Мой авто: Corsa
  • Регион: Москва
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #6 : 22 Январь 2014, 15:31:21 »
а то супруга говорит что пора худеть, а я не знаю как  ;D

Оффлайн igorim

  • Ветеран
  • *****
  • Дата регистрации: Янв 2013
  • Сообщений: 859
  • Спасибо: → 691 | ← 329
  • репутация: 3
  • Пол: Мужской
  • В Уфе МТС-отстой...
    • Ufa
    • Награды
  • Мой авто: Cosmo 1,8 АТ 4х4 белый
  • Регион: Башкортостан
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #7 : 22 Январь 2014, 15:45:36 »
Люди меняют профессию, страну... не голодать же! Голодом вес не удержать - обязательно сорвёшься. :'(
Продам и установлю Jetter для Opel Mokka. В комплекте кнопка переключения режимов работы Jetter: Норма; Средний режим; Спорт.
Ваша Mokka будет резкой на трассе и шёлковой в городе...
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  

Оффлайн Gellik_2005

  • Партнер клуба
  • ***
  • Дата регистрации: Авг 2012
  • Сообщений: 1795
  • Спасибо: → 123 | ← 578
  • репутация: 9
  • Пол: Мужской
    • Иваново
    • БИГ Ресурс
    • Награды
  • Мой авто: Opel Mokka
  • Регион: Ивановская обл.
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #8 : 22 Январь 2014, 15:54:16 »
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  
не знал куда задать вопрос, спрошу тут  ;D

приседания положительно влияют на спину и на "похудание"?
на  потенцию и  кровообращение  в  тазовой  области , ноги  и т.д. по мелочи

Оффлайн конопель

  • шумахер тот у кого мошки размазаны по боковым стеклам
  • Ветеран
  • *****
  • Дата регистрации: Мар 2013
  • Сообщений: 2975
  • Спасибо: → 560 | ← 1260
  • репутация: 5
  • Пол: Мужской
  • люблю пиво и все вредное
    • щелково
    • Награды
  • Мой авто: мокка 1,8мт Essentia
  • Регион: Московская обл.
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #9 : 22 Январь 2014, 16:10:40 »
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  
а то супруга говорит что пора худеть, а я не знаю как  ;D

 самое главное меньше есть особенно вечером, и больше бегать за кем нибудь,от кого нибудь, или просто так LaieA_
не обременён шевелюрой и прочими условностями

Оффлайн stundr

  • ух...
  • Глобальный модератор
  • *****
  • Дата регистрации: Фев 2012
  • Сообщений: 6250
  • Спасибо: → 1049 | ← 1804
  • репутация: 32
  • Пол: Мужской
    • Награды
  • Мой авто: Corsa
  • Регион: Москва
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #10 : 22 Январь 2014, 16:25:29 »
тут на днях встречал товарища, который упорно последние пару лет занимается качалкой (он начинал с бега, что бы сбросить жиры), так вот, он сказал, что по исследованиям ученых бег мало способствует снижению лишнего веса, что то говорил про здоровую пищу
на счет еды по вечерам, не получится, так как прихожу домой вечером, соответственно ем  :)

Оффлайн Gellik_2005

  • Партнер клуба
  • ***
  • Дата регистрации: Авг 2012
  • Сообщений: 1795
  • Спасибо: → 123 | ← 578
  • репутация: 9
  • Пол: Мужской
    • Иваново
    • БИГ Ресурс
    • Награды
  • Мой авто: Opel Mokka
  • Регион: Ивановская обл.
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #11 : 22 Январь 2014, 16:25:44 »
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  
а то супруга говорит что пора худеть, а я не знаю как  ;D

 самое главное меньше есть особенно вечером, и больше бегать за кем нибудь,от кого нибудь, или просто так LaieA_
соглашусь , надо меньше  ЖРАТЬ . а  бегать если  уже  нажрал ))))))))))))) , но лучше  плавать , более  удобно и  выгоднее.
Добавлено: 22 Январь 2014, 16:28:27

Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  
тут на днях встречал товарища, который упорно последние пару лет занимается качалкой (он начинал с бега, что бы сбросить жиры), так вот, он сказал, что по исследованиям ученых бег мало способствует снижению лишнего веса, что то говорил про здоровую пищу
на счет еды по вечерам, не получится, так как прихожу домой вечером, соответственно ем  :)
зал это не  выход из ситуации . тут совсем  другой  и  ненужный  подход , чтобы  сбросить вес  и  нормально войти в  форму  надо правильное  питание  и  минимальные  нагрузки . принято бег это лучшее  , но лучшее  для  того кто уже  нанимается  спортом  , а  не  начал , для  начинающих плаванье  самое  то и  потом  тоже  .

Оффлайн ajena

  • Старожил
  • ****
  • Дата регистрации: Мар 2013
  • Сообщений: 371
  • Спасибо: → 65 | ← 183
  • репутация: 7
  • Пол: Женский
  • Неблондинко
    • Москва
    • Награды
  • Мой авто: Mokka 1.4Turbo 6MT Cosmo
  • Регион: Москва
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #12 : 22 Январь 2014, 16:44:31 »
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  
бег мало способствует снижению лишнего веса, что то говорил про здоровую пищу
По моему опыту нужно следовать двум простым правилам:
1. Еда: полностью исключить кусочничанье (бутербродики, орешки, чипсы, шоколадки и т.п.). Это не воспринимается едой, но калорий дает ого-го. Есть, скажем, завтрак, обед и ужин, и все, между ними ничего не есть. Можно делать исключения - лучше съесть шоколадку, чем полдня вообще ничего не есть.
2. Спорт 2-3 раза в неделю. Любой, какой по-настоящему нравится и подходит по состоянию здоровья. Хоть бег, хоть плаванье, хоть бадминтон, хоть танцы. Но только обязательно, регулярно, а не от случая к случаю. Если с самоконтролем проблемы, то лучше в группе или с тренером, чтобы филонить было неудобно.
Эффект нескоро, месяцев через 6, но главное - не попробовать и бросить, а сделать это нормой жизни. Тогда выглядеть и чувствовать себя будешь отлично  *OK*
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  

Когда о нас, математиках, говорят, как о сухарях, это ложь! (c)

Оффлайн stundr

  • ух...
  • Глобальный модератор
  • *****
  • Дата регистрации: Фев 2012
  • Сообщений: 6250
  • Спасибо: → 1049 | ← 1804
  • репутация: 32
  • Пол: Мужской
    • Награды
  • Мой авто: Corsa
  • Регион: Москва
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #13 : 22 Январь 2014, 16:50:23 »
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  
исключить кусочничанье
ну как так то?  ;D

Оффлайн ajena

  • Старожил
  • ****
  • Дата регистрации: Мар 2013
  • Сообщений: 371
  • Спасибо: → 65 | ← 183
  • репутация: 7
  • Пол: Женский
  • Неблондинко
    • Москва
    • Награды
  • Мой авто: Mokka 1.4Turbo 6MT Cosmo
  • Регион: Москва
Re:Уголок здоровья ( Врачи на форуме )
« Ответ #14 : 22 Январь 2014, 16:51:42 »
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  
Цитата: ajena от Сегодня в 16:44:31
исключить кусочничанье
ну как так то? 
Никто и не обещал, что будет легко!  ;D
Гостям не доступен просмотр ссылок. Зарегистрируйтесь.  

Когда о нас, математиках, говорят, как о сухарях, это ложь! (c)